Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1023 kcal
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Fedt: 33,05g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 109,00g.
Morgenmad: la Familia Multicereal Sándwich, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aftensmad: Bonarea Ensaladilla, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado, Yogur con pasas y nueces, Coliflor con queso. Snacks/Andet: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bizcocho a la taza. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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carmen7766's Vægt Historie
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