Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
1480 kcal
|
Fedt: 94,02g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 87,09g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Cenouras Cozidas, Acelga, Berinjela, Brócolis Chineses (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cambi Nata. Aftensmad: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Café ou Creme de Leite (Light), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Serenisima Queijo Parmesão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Frimesa Nata, Cambi Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Morangos. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|