Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1996 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 102,09g | Kulhyd.: 228,73g.
Morgenmad: Клубника, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салями. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Гопак Печенье Затяжное, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Черная Смородина, Яготинский Закваска, Комгалком Хлебцы Ржаные, Ферма Плавленый Сыр, Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Яблоко, Конфета, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Білковий Батончик. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|