papenoks's Dagbog, 22 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
70,8 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2018:
1456 kcal Fedt: 66,40g | Prot.: 124,28g | Kulhyd.: 96,71g.   Morgenmad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Frokost: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Andet: Чай, Сахар, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Абрикос. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


papenoks's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.