Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2290 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 131,94g | Kulhyd.: 327,27g.
Morgenmad: Авида Кефир 1%, Сахар, Яблоки, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Aftensmad: Очищенные Семена Подсолнечника, Масло Подсолнечное, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Andet: блины на молоке, шоколад, банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|