SmallStepByStep's Dagbog, 22 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
71,5 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 16,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2018:
488 kcal Fedt: 21,42g | Prot.: 26,49g | Kulhyd.: 53,35g.   Morgenmad: Белевская Пастила Пастила с Малиной (без Сахара), Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Andet: XXL Power Protein Bar Cocos. mere..
212 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SmallStepByStep's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.