Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 37,14g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 139,68g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Frokost: Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Andet: Яблоко, Груши, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|