Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 56,00g | Kulhyd.: 275,26g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Frokost: Кофе (Растворимое), Хлеб, Грибовница. Aftensmad: Салат Оливье, Котлета Домашняя, Ячневая Каша. Snacks/Andet: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Чай, Конфета, Eco Botanica Зефир, Кофе (Растворимое). mere..
|
|
2805 kcal
|
Motion:
Arbejde - 13 timer, Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 3 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_angel_a__'s Vægt Historie
|