Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1457 kcal
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Fedt: 52,76g | Prot.: 59,79g | Kulhyd.: 155,10g.
Morgenmad: Café au Lait, Activia Activia 0% Nature, Carrefour Mangue en Tranche, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Salade Verte, Purée de Tomate , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Brochette Royal Grill Bœuf, Tomate Farcie. Aftensmad: Amora Cornichons Croq'doux, Fraises, Vinaigrette, Salade Verte, Tendriade Haché de Veau, Porc Haché, Monoprix Beurre Doux, Crevette Scampi, Vin Rosé. Snacks/Andet: Pomme. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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