Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 81,84g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: NL International Коллаген, Кедровые Орехи, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. Aftensmad: Токио Сити Филе Судака с Глазированными Овощами. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Каравай Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|