Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2010
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 41,74g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 254,26g.
Morgenmad: raw banana, cottage cheese 2%, tropicana homestyle. Frokost: raw pear, ham sandwich. Aftensmad: tropicana homestyle, schneiders beef pie, perogies. Snacks/Andet: sour cream and onion chips, fuji apple, tim hortons french vanilla , tim hortons timbit blueberry, tim hortons timbit. mere..
|
|
2627 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Motionsmaskine (Hurtigt) - 35 minutter, Hvile - 7 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|