Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2278 kcal
|
Fedt: 96,41g | Prot.: 131,69g | Kulhyd.: 225,14g.
Morgenmad: 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿. Frokost: 奧利奧 (Oreo) 海綿蛋糕, 肉燥, 豬肉, 滷蛋, 乾麵, 高麗菜, 四季豆. Aftensmad: 統一 低糖高纖豆漿, 糯米腸, 蘿蔔糕, 炸雞排. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|