Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2037 kcal
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Fedt: 99,52g | Prot.: 128,92g | Kulhyd.: 146,82g.
Morgenmad: S&B マジックペッパーソルト, ピーナッツ, エビ, ささみ, お粥, わたしのプロテインダイエット. Frokost: キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー, 薄い生地のチーズピザ, ソーセージ. Aftensmad: アボカド, 釜揚げしらす, トマト, 韓国海苔, 豚ロース肉（赤身のみ）, ライスペーパー. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, カシューナッツ, セブンイレブン ゆで卵. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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