Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 138,38g | Kulhyd.: 110,26g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Полба, Помидоры. Aftensmad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Конина. Snacks/Andet: Best Bar Протеиновый Батончик , Клубника, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|