Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 93,44g | Kulhyd.: 194,56g.
Morgenmad: Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Canderel Stevia, Erdbeeren. Frokost: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Smoothie. Snacks/Andet: Corny Flakes Schoko, Butterbrezel. mere..
|
|
622 kcal
|
Motion:
Wii Fit - 51 minutter, Apple Health - 23 timer og 9 minutter. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|