Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 88,62g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 13,69g.
Frokost: Natures way Mct油, 普通咖啡, Coco 冷壓初榨椰子油. Aftensmad: 雞蛋（整個）, 豬肉, 豬心, 安佳 乳酪絲, Coco 冷壓初榨椰子油, 菠菜. Snacks/Andet: 蘋果醋, 奇亞籽, 檸檬汁. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|