Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1988 kcal
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Fedt: 75,33g | Prot.: 107,75g | Kulhyd.: 215,24g.
Morgenmad: Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen. Aftensmad: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Rösti. Snacks/Andet: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Erdbeeren, Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, DM Bio Beeren Müsli. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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