Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 31,47g | Prot.: 62,14g | Kulhyd.: 264,67g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Uien, Veldsla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%. Snacks/Andet: Nougat, Koekje, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|