Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Zwagerman Palingworst, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Jumbo Grof Volkoren Brood. Frokost: Kaas, AH Kip Kerrie Salade, Gouda's Glorie Zonne Pond, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Aftensmad: Spaghetti Bolognese, Magere Spekreepjes, Courgette, Bleekselderij, Tomaten, Rundergehakt. Snacks/Andet: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Nakd Cocoa Delight, AH Rode Pitloze Druiven. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|