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montanha russa kkk
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 34,55g | Prot.: 37,11g | Kulhyd.: 127,67g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Sadia Calabresa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Tomates, Repolho. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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gilvanmatos's Vægt Historie
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