Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
874 kcal
|
Fedt: 22,97g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 105,47g.
Morgenmad: Nestea Eistee Pfirsich, Frisch Gepresster Orangensaft, Laugenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Aftensmad: Gin Tonic, Spitzpaprika, Kühne Karottensalat, Lamm. mere..
|
|
2623 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|