|
пять км Scandinavian walk
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 99,82g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 119,99g.
Morgenmad: Monin Сироп, Кофе, Творожная Запеканка, Перепелиное Яйцо. Frokost: Свинина, Мираторг Котлета из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Альтервест Эскимо Шококуб, Фундук, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|