Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2012
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 66,17g | Kulhyd.: 43,51g.
Morgenmad: splenda, Coffee, broccoli, egg, low sodium bacon. Frokost: athenos feta, zesty italian dressing, carrots, romaine, kirkland sliced ham. Aftensmad: Extra Lean Ham, Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Ranch Dressing. Snacks/Andet: Fiber Gummies. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|