Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Хлеб Черный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Черешня, Лидский Квас Тёмный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|