Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1378 kcal
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Fedt: 61,95g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 136,16g.
Morgenmad: Alnatura Quinoa, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Yayla Kaymakli Yogurt. Aftensmad: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Rinderbraten, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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