Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2420 kcal
|
Fedt: 119,01g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 265,79g.
Morgenmad: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Макароны с Фаршем. Frokost: Лимон, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Горячие Бутерброд. Snacks/Andet: Халва, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mere..
|
|
3296 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 6 timer, Husarbejde - 2 timer, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_angel_a__'s Vægt Historie
|