Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3122 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Massage - 10 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Træning - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omamedova87's Vægt Historie
|