Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1751 kcal
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Fedt: 40,57g | Prot.: 126,40g | Kulhyd.: 229,92g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. Frokost: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel. Aftensmad: Aldi Mini Tortillas, Chef Select Hähnchensteaks. Snacks/Andet: Aldi Obst Riegel, Tuc Classic, Corny Free Schoko. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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