Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 64,65g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 174,13g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Frokost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Голень Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические. Snacks/Andet: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Сметана, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|