Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
941 kcal
|
Fedt: 44,34g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 70,63g.
Morgenmad: Фабрика Качества Куриный Рулет, Кофе с Молоком. Frokost: Жаркое из Свинины, Салат Овощной. Aftensmad: Батон, Салат Овощной, Окрошка. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bayanlena's Vægt Historie
|