Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 64,71g | Kulhyd.: 247,00g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Mango's, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Carrefour Discount Thon Entier Albacore au Naturel, Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Leonidas Praline, Lotus Speculoos (7,5g), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Sultana Fruitbiscuit. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|