Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 159,60g | Kulhyd.: 73,30g.
Morgenmad: Fit Parad Коктейль со Вкусом Дыни , Biolly Тофу, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Солнечный Край Льняное Масло. Frokost: Яйцо, Брокколи, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Corrado Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сельдерей, Чеснок, Морковь, Кабачок. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Берест Черника, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Оргтиум Микс из Семян Льна. Snacks/Andet: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, 365 Дней Арахис Необжаренный, Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|