Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3235 kcal
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Fedt: 131,52g | Prot.: 97,28g | Kulhyd.: 356,20g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Edeka Beerenmischung, Veganz Kokos-Reis-Drink, Kokosmilch, Chia-Samen. Frokost: Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Aftensmad: Kühne Gemüsechips, Katjes Wunderland, Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Jägermeister Jägermeister, Gin Tonic, Burgerme Griechischer Salat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Großer Cheeseburger. Snacks/Andet: Edeka Heidelbeeren, Himbeeren. mere..
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2164 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bisschen früh für den blauen Balken 🤔 sind ja noch 1,8 kg bis zum Ziel 😁 aber ich seh schon den Ziel Banner winken 🙋♀️
25 maj 18 af medlem: Jamaikawaii
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Ist doch geil. Ich würde mich mal freuen, bin 700 g vorm Ziel und immer noch grün :-(
25 maj 18 af medlem: Nizzy1988
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25 maj 18 af medlem: Jamaikawaii
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Glückwunsch. :)
@Nizzy das ist bei dir ja auch etwa ein Sechstel bis zum Ziel noch. 😁
25 maj 18 af medlem: DonnieDarko89
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Super tolle Leistung 👍 Muss ein tolles Gefühl sein, wenn man so viel abgenommen hat 😊
25 maj 18 af medlem: wuschel_75
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25 maj 18 af medlem: junipi
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Blau zum dritten Mal oder so 😁
25 maj 18 af medlem: Jamaikawaii
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Toll 👍. Und wann ist der große Tag 💒?
25 maj 18 af medlem: darlana.
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25 maj 18 af medlem: Jamaikawaii
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Blau sein hat da mal ne ganz wunderbare Bedeutung😉....Glückwunsch👏👏👏
25 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Jamaikawaii's Vægt Historie
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