Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 66,15g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 151,22g.
Morgenmad: Kartoffelbrötchen, Expressi Cioccolata Cacao, Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Gurke (mit Schale), Rama Margarine. Frokost: Pink Lady Äpfel, Birnen, Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware), Ebly Ebly Gekocht. Aftensmad: Daloon Mini Samosas, K-Classic Salami-Sticks Classic. mere..
|
|
2275 kcal
|
Motion:
Køre - 40 minutter, Husarbejde - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 5 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞🌞
25 maj 18 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen ☀️ den wünsche ich dir und allen anderen auch
25 maj 18 af medlem: liesel1234
|
25 maj 18 af medlem: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|