Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1937 kcal
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Fedt: 87,05g | Prot.: 116,46g | Kulhyd.: 180,10g.
Morgenmad: Aprikosen, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Linsen, Gebirgsjäger Edelsalami, Getrocknete Feigen, Mila Alta Badia, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa. Frokost: Linsen, Linsen, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Thunfisch in Öl (Konserviert), Erlenhof Grüner Spargel. Aftensmad: Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Walnüsse, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Erdnüsse mit Schale. Snacks/Andet: Kichererbsen Getrocknet, Spreewaldhof Sauerkraut, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Heidelbeeren, Sweet Valley Haselnusskerne, Rhabarber, Weizenkeime, Dinkelkleie Premium, Sauerkraut, Apfelessig, Olivenöl, Tahin, Magerquark. mere..
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1981 kcal
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Motion:
Madlavning - 2 timer, Mountainbike - 40 minutter, Hvile - 11 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer, Husarbejde - 1 time og 35 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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