Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
79,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2018:
1365 kcal Fedt: 26,82g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 236,47g.   Morgenmad: Thé Noir, Bio Village Jus de Pomme, Cracotte Cracotte au Froment, Primeur Banane, Wasa Fibres, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Frokost: Banane, Bio Village Flocons d'avoine, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Aftensmad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes (Cuites), Barilla Sauce Tomate Basilico, Bio Village Yaourt à la Grecque, Patate Douce. Snacks/Andet: Oranges. mere..
2911 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Dykning - 2 timer, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Glizzz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.