|
В натуре чётко 😀 и 43620 шагов не сдвинули меня с места...
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
757 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 10,97g.
Aftensmad: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Lav Panir Сыр Адыгейский Мягкий, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Anchor Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Ремит Бекон Венгерский, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Миндаль, Кампина Сливки 10%, Кофе. mere..
|
|
1793 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Sove - 5 timer og 20 minutter, Hvile - 17 timer og 25 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|