Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2293 kcal
|
Fedt: 60,99g | Prot.: 72,91g | Kulhyd.: 356,04g.
Aftensmad: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Snacks/Andet: GB Glace Gräddglass, Cloetta Mandel Biskvier, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Kellogg's Frosties, Arla Mjölk 3%, Kellogg's Frosties, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Kellogg's Frosties. mere..
|
|
2791 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time og 30 minutter, Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|