Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
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91 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1281 kcal
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Fedt: 37,82g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 170,07g.
Morgenmad: Mais Vita Suco de Soja Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Frokost: Arroz Branco (Cozido), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Aftensmad: Toddy Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Arisco Maionese, Wickbold Torrada Integral. Snacks/Andet: Mexerica, Marilan Pit Stop Original, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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