Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
823 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 31,99g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café. Frokost: Batata Bolinha, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Salada Maionese. Aftensmad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Lowçucar Pudim de Chocolate. mere..
|
|
1635 kcal
|
Motion:
Sjipning - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alessandraisaac1's Vægt Historie
|