|
Hab ich mit mehr gerechnet... 🤔👍🌞
|
119,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 100,98g | Kulhyd.: 217,87g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, Mein Q Fitness Base, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Banane. Aftensmad: Weißbrot, Astra Alsterwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Putensteak, Aldi Lammfilet, Gyros. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
|
576 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 33 minutter, Samsung Health - 22 timer og 27 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Peal 2018's Vægt Historie
|