Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 89,35g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 154,19g.
Morgenmad: Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Milkten Kaymak, Bal, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Frokost: Ramazan Pidesi, Antrikot, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Cappy Ramazan Şerbeti. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|