Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
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94 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1914 kcal
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Fedt: 64,75g | Prot.: 85,77g | Kulhyd.: 246,49g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot. Frokost: Mehlknödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gekochtes Sauerkraut. Aftensmad: Gutes aus der Region Karottenbrot, Zucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane. Snacks/Andet: Langnese Capri, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Donuts mit Schokoladenglasur. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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