Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
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71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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785 kcal
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Fedt: 50,10g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 9,83g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo de Manteiga. Frokost: Maracujá, Alface, Acelga, Santa Luzia Carne de Siri. Aftensmad: Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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