Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 68,82g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 116,07g.
Morgenmad: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sucuk, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Bulgur Pilavı. Aftensmad: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte. Snacks/Andet: Magnolia, Yeni Dünya, Kremalı Çikolatalı Kek, Poğaça. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|