Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 73,44g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 198,21g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Домашний Молоко Зауралья, Окей Груша Конференс, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Гост Мороженое, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
2189 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|