Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 77,55g | Prot.: 75,39g | Kulhyd.: 180,03g.
Morgenmad: Смак Булочки для Хот-Дога, Ламбер Сыр 50%, Чай, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Морковь, Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Акконд Птица Дивная , Чай, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Andet: Эклер, Пицца Домашняя, Милка Пирожное Бисквитное, J7 Мажитель Ананас и Манго, Магнит Помело. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|