Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 102,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Финик, Натуральный Сыр, Хлебец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо. Frokost: Гопак Печенье Затяжное, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Наша Ряба Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, АТБ Зеленое Яблоко Симиренко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|