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Einen wunderschönen Guten Morgen,
zurzeit geht es mal wieder nur langsam bergab. Aber hauptsache es geht runter und nicht hoch 😉
einen schönen Sonntag 🤗
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1259 kcal
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Fedt: 38,06g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 174,65g.
Morgenmad: Gutes Land Milch 3,5%, Crownfield Nougat Bits, Crownfield Zimtinos. Frokost: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Natur, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Harvest Basket Kartoffelpüree. Aftensmad: Gelatelli Minis Vanille, Fritz Limo Melone, Dulano Mini-Geflügelwiener, Senf, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Becel Vital, Quarkbrötchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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