|
КД сделали свое дело, плюс еще снова проблемы на личном фронте и зажор трехдневный.... Беру себя в руки и продолжаю идти к своей цели!!!
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 147,66g.
Morgenmad: Вологжанка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|